kolmas kolmannes

rv 33+2

Polkkamestari perätilassa

19.10.2016

Raskauden viimeisen kolmanneksen alettua aika on kulunut kuin siivillä. Jos aika raskauden alkuviikkoina tuntui matelevan, kuluvat nyt päivät ja viikot vauhdilla. Pitkä odotus (jota edelsi muutaman vuoden odotuksen odotus) onkin yhtäkkiä loppusuoralla ja kaikenlaista pitäisi vielä ehtiä tehdä. Kotimme on ollut enemmän ja vähemmän kaaoksessa jo useamman viikon. Kaikki suurimmat hankinnat ja tilaamamme tarvikkeet lastentarvikeliikkeestä ja nettikaupoista ovat saapuneet ja ne on kärrätty keskelle työhuoneen lattiaa. Ikealta haettu pinnasänky on vihdoinkin koottu ja se on löytänyt oman paikkansa makuuhuoneesta. Perinpohjainen kaappi kaapilta-siivousprojektini on edennyt vuorotyön aiheuttaman väsymyksen ja vähäisen yhteisen vapaa-ajan takia toivottua hitaammin, ja koko olohuone on täynnä epämääräisiä laatikko- ja tavarakasoja jotka ovat kaikki matkalla jonnekin – varastoon, kierrätykseen, johonkin vielä järjestelmättä olevaan kaappiin. Onneksi meillä on vielä jokunen viikko aikaa saada koti kuntoon vauvaa varten!

Tänään kävimme pitkästä aikaa neuvolassa. Edellisestä neuvolakäynnistä olikin ehtinyt kulua jo viitisen viikkoa. Osallistuimme tässä neuvolakäyntien välissä neuvolamme järjestämään perhevalmennukseen, joka jakautui kahteen tapaamiskertaan. Ensimmäisellä kerralla keskustelun aiheena oli parisuhde ja vuorovaikutussuhde vauvan kanssa, ja toisella kerralla perehdyttiin synnytykseen ja imetykseen. Valmennuksesta jäi aivan mukava mieli, vaikka meitä hieman vaivasikin se, että kaikki nuo aiheet oli ahdettu kahteen lyhkäiseen kertaan, eikä niihin siksi ehditty paneutua pitkään. Erityisen mukavalta tuntui se, että neuvolan terveydenhoitajat ja valmennukseen osallistunut paikallisen seurakunnan edustaja puhuivat aika sujuvasti äideistä, vanhemmista, kumppaneista, puolisoista ja tukihenkilöistä, eikä automaattisesti oletettu että kaikkiin perheisiin kuuluu äiti ja isä.

Oli myös mukavaa, että vakituinen neuvolantätimme oli mukana kummallakin perhevalmennuskerralla. Nyt kun olemme hiukan tutustuneet häneen paremmin raskauden edetessä olemme huomanneet että ensimmäisellä neuvolakäynnillä aistimamme vaivautuneisuus oli varmasti vain alkukankeutta. Neuvolantätimme on tyyliltään todella rauhallinen ja hieman varautuneen oloinen, mutta ajan kanssa hän tuntuu rentoutuvan vähän enemmän ja olevan hieman välittömämpi, ja meillä on aivan mukava keskusteluyhteys hänen kanssaan.

Tämänpäiväisessä neuvolassa käytiin nopeasti läpi kotona täyttämämme sairaalan sähköinen esitietolomake (miten jännittävältä tuntuikaan täyttää lomakkeeseen nimivaihtoehdot vauvalle!) ja tehtiin perustutkimukset joissa kaikki oli kuten nyt pitääkin. Vauvan sydänäänet pomputtivat tasaiseen tahtiin ja Mintun kohdunpohjan korkeuden mitta on vakiintunut nyt hieman keskikäyrän alapuolelle. Sitten tarkastettiin vauvan tarjonta, eli asento kohdussa… Pikkuinen majailee Mintun mahassa tyylilleen uskollisena, omalla vakiintuneella suosikkipaikallaan Mintun mahan oikealla puolella, samassa asennossa missä tämä on viihtynyt lähes koko raskauden ajan (potkuja, sukelluksia ja muita polkkamestarin liikkeitä tietenkään lukuunottamatta). Siellä pikkuinen istuskelee selän kaari Mintun mahakumpua myöhäillen, pikkuruiset jalat aivan Mintun mahan alaosassa ja pää itsepäisesti pystyssä. Sieltä on hyvä tasaisin väliajoin venytellä ja puskea päällä Minttua rintalastaan tai kylkiluihin! Toisin sanoen: vauva on perätilassa.

Saimme uuden neuvola-ajan kahden viikon päähän, jolloin tarkistetaan, onko vauva päättänyt pyörähtää toisinpäin (tilaa kohdussa vielä olisi). Jos vauva on vielä silloin perätilassa, saamme lähetteen ultraan jossa voidaan tarkastella tilannetta paremmin. Siitä seuraavalla viikolla onkin jo toisen lääkärineuvolan aika, ja jos vauva on vielä silloinkin perätilassa, saamme lähetteen sairaalaan synnytystapa-arvioon ja sitten katsotaan, voisiko vauvan kääntää ulkoapäin. Mutta ei mennä nyt asioiden edelle, vaan odotetaan rauhassa josko pikkuinen päättäisi pyörähtää aivan itsekseen tässä parin seuraavan viikon aikana.

rv 31+6

Hikka

9.10.2016

Meidän pikku-Alien hikkaa. Pitkään ja hartaasti. Olen tuntenut sykkivää hikkaamista jo monta viikkoa, sanoisin että jopa pari kuukautta. Vielä muutama päivä sitten en tajunnut, että kyse on hikkaamisesta. Luulin jostain syystä – ehkä koska se tuntuu ihan siltä – että tunnen ajoittain oman sykkeeni alavatsassani. Vasta tällä viikolla yhtenä iltana tajusin, kun tasainen sykkiminen taas alkoi sohvalla istuessa, että kokeilen, osuuko sykkimiset yhteen oman sykkeeni kanssa. Ei osunut tietenkään.

Vietin tämän viikonlopun sukulaisteni luona ja siskoni vahvistivat mahan ihailun ja hiplailun lomassa, että kyse tosiaankin on vauvan hikasta. Joten, kirjataan nyt tänne blogiinkin, että Alien on hikannut ainakin elokuusta alkaen (~rv 22). Ja ainakin syyskuun ajan sitä on tapahtunut käytännössä joka ilta, ja yleensä päivittäin myös aamupäiväisin ja välillä muulloinkin. Täytyy sanoa, että kunnes sain tietää, että kyse on hikasta, olen pitänyt sykkimistä äärettömän ärsyttävänä ja häiritsevänä, mutta nyt osaan suhtautua siihen neutraalimmin. Ja nyt se tuntuu kivalta, kun tietää, että vauva se siellä harjoittelee hengittämistä.

Nap, nap, nap, nap, nap,…

rv 31+0

Pieniä maanjäristyksiä

3.10.2016

Viimeisen parin viikon aikana Alienin liikkeet ovat muuttuneet aiempaa paljon voimakkaammiksi ja tiuhemmiksi. Jo aiemmin kesällä osa liikkeistä tuntui siltä kuin sisälläni olisi pieni maanjäristys. Tällöin ensimmäinen tunne on voimakkaampi liike, joka sitten vaimenee pulssimaisesti väristen sekunnin parin aikana. Viimeisen viikon ajan liikkeet ovat olleet enemmän järistyksiä yksittäin tuntuvien täsmällisten töytäisyjen sijaan. Yhtä aikaa liikkeet ovat olleet myös napakoiden potkujen sijaan punkemista ja pidempikestoista työntämistä.

Alien on selvästi myös alkanut asustamaan enemmän pää alaspäin. Vielä viikko, pari sitten 90% liikkeistä tuntui alavatsassa tai ainakin navan alapuolella, mutta viimeisen viikon aikana voimakkaimmat liikkeet ovat tuntuneet palleassa ja rintalastassa. Ai että kun on ihanaa. En usko, että Alien on siltikään vielä täysin asettunut lopulliseen asentoonsa, sillä liikkeitä tuntuu edelleen vähän joka puolella, mutta aiempaa vähemmän ihan alavatsassa. Myös vielä viikko sitten tuntuneet muljahdukset ovat lähes loppuneet. Tila alkaa selvästi käymään vähiin. Seuraava neuvola on vasta yli kahden viikon päästä, joten veikkaan, että siihen mennessä pikkukaveri on jo voimakkaammin vakiinnuttanut asentonsa lähtövalmiuteen. Koittakaa kestää, kylkiluut!

Niin ja täytyy sanoa, että en ole edelleenkään löytänyt mitenkään voimakasta nautintoa raskaana olemisesta. Tämä on minulle pakollinen suoritus, jotta saamme perheeseen kauan kaivatun lisäyksen. Minkäänlaista glamouria en tästä löydä. Itkeä tirautin viikonloppuna – ehkä raskaushormonit vihdoin hiipivät aivoihini – omaa riittämättömyyden tunnettani. Olenko huono äiti, kun en nauti täysin siemauksin raskausajasta ja kasvavasta vatsasta? Mikä minussa on vikana, kun mieluummin valitan Marikille Alienin aiheuttamista (paikoitellen kieltämättä kipeää tekevistä) liikkeistä kuin ihastelen niitä? Marikki lohdutti minua, että vastaavat tunteet ovat yllättävän yleisiä, kun lukee raskaus- ja vauvafoorumeita. Onneksi joku meillä jaksaa lukea niitä, jotta raskausaivot ymmärtävät rauhoittua.

Enkä tosiaan sano, että koko raskausaika olisi ollut yhtä kärsimystä. Niin ei tosiaankaan ole. Onhan tämä raskaus ollut tähän asti fyysisesti erittäin helppo ja vaivaton. Minulla ei ole mitään sitä vastaan, että olisin joskus uudestaan raskaana, jos loppuaika menee ilman isompaa katastrofia. Alkuajan ajatukset olivat täynnä huolta, kun jokainen käynti vessassa jännitti, mutta toisella kolmannekselle se helpotti. Nyt loppuraskautta kohti huoli mahdollisesta ennenaikaisuudesta on alkanut nostamaan päätään, kun erilaiset jomotukset ovat tulleet jokapäiväisiksi. Ensimmäiset hipaisevat liikkeet (rv 14 lopulla) ja niiden päivittäinen kuulostelu ja yleistyminen kohti keskiraskautta oli hauskaa ja ihanaakin, mutta mitä enemmän Alien on alkanut liikkua, jumpata, tuuppia ja täyttää vatsaonteloani, sitä vähemmän jaksaisin sitä jatkuvaa häiriköintiä. Onneksi Alienilla tuntuu olevan päivittäinen lepotauko iltapäivällä. Yö, aamu, päivä ja ilta kun menee aika jatkuvassa liikkeessä. Täytyy silti myöntää, että se, että keskivartaloni ei enää taivu oikein mihinkään kumarampaan asentoon, on aika huvittavaa. Edessä möllöttävä kumpu kun ei mene tavallisten lisäkilojen tapaan yhtään kasaan, vaan se on kuin ovistopperi vyötäröllä estäen isommat eteenpäin taivutukset. Veikkaan, että ennen kuin saamme Alienin syliimme, Marikki joutuu auttamaan minulle sukat aamuisin jalkaan.

Tänään jäljellä: 18 työaamua.

rv 30+0

Epämukavuusalueella ollaan

26.9.2016

Meillä on mukamas ollut niin kiire, ettemme ole ehtineet kirjoittamaan blogiin kohta kahteen viikkoon. Toisaalta ei meillä ole paljon kerrottavaakaan ollut. Töitä ja mahan kasvatusta.

Vatsa on kasvanut lähes silmissä. Vielä viime viikolla se oli söpö pömppä, joka ei liiemmin takaapäin näkynyt ja halutessani pystyin sen melkein peittämään löysemmällä paidalla. Mutta tänä aamuna, ottaessamme Marikin kanssa 30+0 -kuvia, tajusin, että viimeistään nyt näytän raskaana olevalta. Kuulin tänään töissä jopa kommentin tähän suuntaan. Liekö syynä päivän vaatevalinta vai muuttuiko vatsan ulkomuoto oikeasti viikonlopun aikana.

Puolitoista viikkoa sitten kirjoitin, että raskaus ei juurikaan anna merkkejä itsestään oireiden muodossa. No, nyt kun olemme päässeet raskausviikolle 30 asti, voin sanoa, että kyllä tuntuu kropassa. Lähetin tänään jopa viestin neuvolaan verkkopalvelun kautta, koska halusin varmistaa, että yhtäkkiä ilmestyneet ja voimistuneet jomottelut kuuluvat asiaan eikä ole tarvetta piipahtaa lääkärin juttusilla. Terveydenhoitaja vastasi viestiini ja kuittasi kuvailemani oireet normaaleiksi tämän raskausvaiheen oireiksi, joista ei tarvitse huolehtia.

Lyhykäisyydessään: alavatsaa, nivusia ja häpyluun aluetta jomottelee eri tavoin. Olo alkaa kieltämättä olemaan epämukava – paitsi jos istun. Seisominen, käveleminen, pyöräily, pukeminen, istuutuminen, makuulle laittaminen, sängystä nouseminen… lähes aina tuntuu jonkin asteinen epämukavuus, kipu, vihlonta, kiristys tai jomotus jostain päin alavatsan aluetta. Suurimman osan ajasta kyse on vain epämukavuudesta, mutta ajoittain lisänä on lyhytkestoisesti joku muu mainituista. Aluksi (reilu viikko takaperin) näitä tuntui vain harvakseltaan ja pääasiassa iltaisin tai esimerkiksi kävelylenkin jälkeen. Nyt epämukavuuden tunne kummittelee heti aamusta alkaen, kun ähisen sukat jalkaan.

Kyse on kuulemma liitoskivuista ja ne saattavat heijastua pitkin alavatsaa ja nivusia. Ja ne voivat vielä pahentuakin, kun vauva alkaa kääntymään ja asettumaan oleskelemaan pää alaspäin. Toistaiseksi olemme tulkinneet, että Alien majailee pääasiassa pää ylöspäin (vartaloni oikealla puolella), sillä potkut/nyrkkeilyt tuntuvat pääasiassa virtsarakon seuduilla ja vasemmalla puolella vatsaani.

Lisäksi vatsa on alkanut kovettumaan (kohtu harjoittelee supistelua) muutaman kerran päivässä aina pari sekuntia kerrallaan. Aiemmin sitä tapahtui silloin tällöin. Tällä hetkellä se on päivittäistä. Kovettumiseen ei liity minkäänlaista kipua (se tuntuu pääasiassa kiristävältä tai hassulta), joten siitäkään terveydenhoitaja netin toisessa päässä ei ollut huolissaan. Jos kovettuminen alkaa olemaan kivuliasta tai vatsa ei pehmene, pitää ottaa uudestaan yhteyttä. Siinä tapauksessa tosin otan puhelimen kouraan enkä jää odottelemaan vastausta viestiin!

Vaikka yllä oleva menikin negatiivisen puolelle, ei tämä vatsa vielä kovin paljon häiritse elämää. Loppuraskauden uupumus ei ole vielä iskenyt, vaan pikemminkin olen viime aikoina ollut aiempaa pirteämpi. Pystyn käymään ongelmitta töissä ja istumaan päivät työpisteellä. Sähköpöytää ei tosin parane nostaa seisonta-asentoon. Pidemmät autoilumatkatkaan eivät vielä aiheuta isompaa epämukavuutta. Minun on tarkoitus lokakuun alussa tehdä vielä yksi reissu sukuloimaan, jos vointi ei tästä liiemmin heikkene. Sen jälkeen tuon pidemmän automatkan saakin tehdä sukulaiset seuraavaksi.

rv 28+3

Missä ne raskausoireet on? 

15.9.2016

Olen alkanut vastaamaan voinnin kysyjille ”hyvä on vointi; odottelen yhä, milloin ne raskausoireet oikein alkaa”. Enkä ihan hirveästi liioittele. Jos unohdetaan ensimmäiset viikot (noin rv 10 asti), olen ollut hyvin oireeton.

Alussa rintavarustus oli todella kipeä, mutta kun siitä päästiin, isoin ongelma/oire on ollut ajoittainen paine virtsarakon alueella. Tätä jatkuu edelleen. Selkä on välillä iltaisin makuulle mennessä väsyneen oloinen ja ajoittain alavatsassa vihlaisee lyhyesti. Eihän kaikki kärsi pahoista oireista koko raskauden aikana, mutta silti puolittain odotan, että kohta pamahtaa, ja joudun sairaslomalle. En uskalla töissä miettiä hommia kovin monen viikon päähän. Kohta ei tosin tarvitsekaan, sillä ennen äitiysvapaan alkua on kuusi kokonaista viikkoa ja huominen töitä. On todella onnekas olo, että olen tähän asti päässyt näin vähällä.

Tänään oli taas rutiininomainen parikymmenminuuttinen neuvolassa. Pissanäyte (ok), omatoimipaino ja -paineet (ok ja ok), sydänäänet (vähän aiempaa matalammat, maltilliset 145+), kohdunpohjan korkeuden mittaus (24,5 cm, vähän normaalikäyrän alapuolella), pari mieleen tullutta kysymystä, hemoglobiinimittaus minun pyynnöstä (117), seuraava aika rv 33 ja ulos. 

Kysyttiin mielenkiinnosta, voisiko isyydentunnustuksen vastakohdan hoitaa neuvolassa, mutta terveydenhoitajalla ei ollut siitä tietoa. Sanoi, että paras olla yhteydessä lastenvalvontaan. No, ei me varmaan sinne oteta yhteyttä, jos kerran isyydentunnustuslaput tulee muutamassa päivässä kotiutumisen jälkeen postissa. Tuskinpa isättömyyttä nopeammin saa virallisiin kirjoihin. 

Marikin osalta hauskinta käynnissä oli vauvan pään tunnustelu. Kun terveydenhoitaja ja opiskelija mittailivat ja tunnustelivat kohtua, pyydettiin Marikki mukaan, kun Alienin pää tuntui ilmeisen selvästi kohdun yläosassa. Siellä se kuulemma tuntui peukalon ja etusormen välissä, liikahti käsien alla.